*奇想西卡*

[單車] 彌陀單車步道

海天遊蹤, 單車飛輪 — 作者 segaa @ 13:10

 

第一次騎彌陀單車步道
 

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[單車] 旗山 美濃 單車步道

單車飛輪 — 作者 segaa @ 20:40
 
 
跑來排隊領五月天傘
不過名額只有30名 , 只剩下紀念品跟月曆

[單車] 轉動台灣向前行 & endomondo

單車飛輪 — 作者 segaa @ 11:22

 

 

在 2011年最後一天參加了轉動台灣向前行

原本只是無聊報名,問很多人都沒人想說要參加

結果最後一週廣告大放送引起大家注意

反倒報名期間已經過了

努力的在最後一天啦了一個人陪騎 >\\\\\<

順便測試 之前 android 特價買的 endomondo pro

軟體寫的ok ,路線也log很清楚

還會自動上傳路徑

可惜不能堪入照片寫成遊記

好像也不能轉成 GPX 檔出來用其他軟體來共用軌跡

專門用來記錄運動管理好像有點不是我想要的

放一下路徑好了 XD 

 

 


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[單車] 小岡山 (單車) 步道

單車飛輪 — 作者 segaa @ 18:50
 天氣大好 ~ 趁著小Y 進廠大修
 只好騎車出來晃晃

看著別人分享的路線

就腳癢跟著來騎騎看  XOX

亂走了一段 ~ 最後跟著一個車友阿伯一路騎過來 :P

其實路還蠻好認的

上山後只有一條路 ~ 坡度有點硬 (個人認為)

 (閱讀全文)

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[單車] 中寮山 - 烏山巷

單車飛輪 — 作者 segaa @ 19:38
越級挑戰烏山巷

結果還是掛在半路
 

最近聽說中寮山有條烏山巷
路況非常陡峭 沒練過的絕對上不去

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[單車] 中寮山 - 新養女湖 探路

單車飛輪 — 作者 segaa @ 15:55

 

壓力太大 ~ 所以抽個要加班前的空檔
出門騎個車放空一下

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[單車] 大岡山 雷達景觀土雞城

單車飛輪 — 作者 segaa @ 10:32
國慶連假 總是要來運動一下的
路線 ,
 
 
可怕的坡度表 :D

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[單車] 日月潭環潭 逆時針

單車飛輪 — 作者 segaa @ 09:11

半年前的環潭=> [單車] 日月潭環潭

 
 
這次本來是為了九族文化村的海賊王來的 , 

所以時間上的因素住在伊達邵 , 本來沒啥時間來騎車

硬是早起來個逆時針單車環潭 :P
計畫是 5點起床 -> 5:30 出發 -> 7:30 回來 -> 8:00吃早餐  -> 8:30  出發去九族
行程整個滿檔只好認命一點早點起床嚕  >Q <


一早出發,天都還沒亮

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[單車] 中寮山 - 旗山

單車飛輪 — 作者 segaa @ 17:54
昨天減肥團 part 1 算圓滿落幕 不過有些小插曲
印仔衝過頭直接殺去旗山了
中寮山蓮花亭說:「印仔衝過頭」
 · 
 ·  · 標記朋友 · 
昨天 6:53 來自手機
    • 吳印 我找不到啊~打手機給我098xxxx
      昨天 7:04 · 
    • Segaa Ho QQ. 山頂收訊不好我回到燕巢區公所了
      昨天 7:43 · 
    • Segaa Ho 印仔衝到旗山去了 ,
      昨天 7:54 · 
    • Segaa Ho 不知要等多久 我應該也翻過去旗山 去吃個冰再回來
      昨天 7:59 · 
    • Segaa Ho 來騎個阿公店 順便等人
      昨天 8:00 · 
    • 吳印 我到區公所了Orz 那邊也不是平路 累死了= =
      昨天 8:26 · 
 
這個美麗的錯誤竟然害我也想騎去旗山看看 , 想說滑下去應該很快 XDD
而且六點出發的話回來大概頂多九點 也還很早 
結果就在FB貼了 -> 中秋連假減肥團 part 2 ~~ 星期一早上 5:47 
燕巢區公所[右邊]停車場集合出發 , 
等 5分鐘 沒看到人就自行出發嚕逾時不候 ~

新路線 => 
上發射站後下殺中寮路來去旗山吃 [吳家肉圓] 吃完之後走旗楠公路殺回燕巢 ~
新路線我沒走過不保證要騎多久 , 按照慣例是肉腳團 慢慢騎 累就休息 ,, :P
 
= 結果撈到老哥一枚陪騎 = 
就跟老哥兩個人約好一起去騎了 ~ 早上睡過頭弄到快 5:40分才出門 , 中間又繞去買早餐
 
 
昨天是吃一根香蕉  ,  
因為算中長程了 , 所以要先吃個東西墊墊肚子
傳說中的七美早餐店
不知道老闆沒睡醒還是怎漾  ,拿了一顆肉包一杯豆漿
要溫豆漿竟然給我冰豆漿 ~~結果上車才發現 ,  

 

兩人+四輪+四輪 , 今天走RV風

不過老哥太久沒騎車了 ~ 東摸摸西摸摸 這邊調整一下那邊裝個東西

就花掉不少時間  , 所以出發時間 差不多已經 6:30 了

跟第一天比起來其實這個時段已經差不多在山頂了 

中寮山 蓮花亭

昨天騎過一次 , 今天上來輕鬆多了 .. 呼吸跟心跳都掌握的不錯 ~ 不太在意速度的話今天打 90分

其實腿力跟體力我到是覺得自起還OK

就心跳跟呼吸整是調整的不好 , 或許應該照老哥說的科學運動法

把迴轉數裝回去在去買個心跳表

把自己狀況好好調整好 , 也可以避免自己硬拼出意外阿 

在山頂稍作休息 ,

聽到旁邊的人聊天 , 說能騎的上來就很開心了 , 突然想到自己第一次騎的感動

多騎多練的話速度就不要太在意了 ^^ 

休息沒多久就決定殺下旗山了 ,,,

下坡就是我的天下了 不過一直在叉路停下來等老哥 :O

一下子就從中寮山下殺到旗山的旗楠二路了

下山真的超快 ~ 最後一段坡度也很大 , 這時後就一直在評估到底要不要在原路殺回去

最後決定還是照原計畫走旗楠路比較實在 

跟著指示往旗山老街走 , 本來想停下來看導航 結果不知不覺就停在吳家肉丸扛棒底下來
最囧的是 他還沒開門阿 ...
9:30 營業 ~ 我們大概八點多就到了
下次記得 九點半以後才吃的到傳說中的吳記肉丸阿~~ 
先在老街閒晃 , 看到一個指示非常爛的地圖 ~
連線在位置在哪都看不出來
2011-09-12_08-18-51
有些簡單的導覽 , 既然吳家肉圓沒開就改吃 榮記肉丸巴
榮記肉丸 - 豬血湯 20NTD
榮記肉丸 - 煎肉丸 20NTD
看起來是用乾煎的 , 下面有層薄水油在那邊大鍋煎
不是彰化肉丸那種用油鍋炸
也不是右昌常見的用蒸的 , 口感很特殊 XD
覺得好吃老哥又買了四顆回家吃
榮記煎肉丸
旗山車站
很小間 ~ 裡面沒甚麼
本來想看看有沒有水 or 廁所的 , 結果甚麼都沒有
只好又去外出人的好朋友 7-11
上個廁所&買一大罐水 就準備殺回家了
九點多快十點太陽已經很毒辣了
幸好今天偶爾有雲層還可以稍微擋一下 
旗山車站
回程了 , 從台22往南走在接台21回燕巢
影子來一張 , 這時候太陽已經很曬了 Q口 Q
要趕緊回家才是
聽說還有另外一條路可以上去中寮山
傳說中的 toyota
接著就順著路衝回去了 , 沒想到旗楠路也算硬呢
沿途緩上坡又臭又長
幸好後半段也許多長下坡 騎起來很爽
回程LOG就飛到花蓮外海了 , 沒辦法把軌跡連成一線 >_ <"
 
 

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[手紮] 達仁幼稚園 打人幼稚園

單車飛輪 — 作者 segaa @ 15:44

小姪子從台北放暑假回來

因為念的是公立幼稚園所以暑假長達兩個月 ,

想說回高雄整天喊無聊也不是辦法

就送去家裡附近的達仁幼稚園 , 結果第三天要回去上課的時候就喊著說不要念了

過了半個月才說達仁幼稚園是打人幼稚園

全班的人圍著他一個人打 , 老師看了也沒制止

lol 雖然不知道事情真相如何 , 不過達仁幼稚園  = 打人幼稚園這事實已經烙印在他心理面了 :D

每次經過都要講一次 Orz 


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